7 апреля – Всемирный день здоровья

Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год тематика и лозунг Всемирного дня меняется и в 2018 году его тема – всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде, а лозунг – «Здоровье для всех». Забота о здоровье – это не только обязанность каждого человека, но и широкий спектр мер, проводимых общественными и государственными организациями, системами здравоохранения. Одна из мер, разработанных государством и направленных на сохранение здоровье населения, проведение вакцинации против ряда инфекций.  В Республике Марий Эл население прививается согласно Национальному календарю профилактических прививок и Календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Национальным календарем профилактических прививок предусмотрена вакцинация против гриппа, туберкулеза, вирусного гепатита В, пневмококковой инфекции, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции, кори, краснухи и эпидемического паротита.  Вакцинация согласно данному календарю проводится в отношении всего населения. В свою очередь по Календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям на территории Республики Марий Эл проходят вакцинацию против туляремии, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого вирусного энцефалита, брюшного тифа, вирусного гепатита А, дизентерии Зонне, лица, имеющие высокий риск заражения, выполняющие работы, в ходе которых возможен контакт с возбудителем, дети и взрослые в очагах заболевания и контактные лица.  Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл призывает граждан не отказываться от иммунизации! Для получения необходимой прививки следует обратиться в медицинские организации по месту прописки! Еще один немаловажный аспект, влияющий на здоровье каждого человека, это ведение здорового образа жизни.  Для этого необходимо: 1. Хорошо высыпаться. Напомним, чтобы выспаться взрослому человеку необходимо 8 часов. Ложиться лучше в десять-одиннадцать вечера. В это время организм расслабляется и легко можно уснуть.  2. Соблюдать режим труда и отдыха. Не перегружать себя, распланировать свой день так, чтобы успевать выполнить необходимую работу, отдохнуть, выспаться.  3. Выполнять утреннюю зарядку и занимайтесь спортом. Формируя комплекс упражнений, отдавайте предпочтение упражнениям на гибкость, подвижность и дыхание. Утренняя зарядка должна проходить в медленном темпе без резких движений. Что касается иных занятий спорта, здесь важно подобрать именно тот вид, который подходит именно вам и исключить чрезмерные физические нагрузки. 4. Питайтесь правильно. Режим питания должен быть регулярным и составлять 4-5 раз в течение дня. Меню рекомендуется составлять из различных групп продуктов, избегая чрезмерного употребления жирного, копченого, слишком соленого, острого или сладкого. 5. Откажитесь от вредных привычек. Не секрет, что курение и алкоголь отрицательно отражаются на здоровье человека, влекут за собой заболевания и социальное неблагополучие человека.  Соблюдение этих несложных правил поможет укрепить собственный организм и сохранить здоровье на долгие годы! Будьте здоровы!
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора  по Республике Марий Эл




Последние новости Республики Марий Эл по теме:
7 апреля – Всемирный день здоровья

7 апреля – Всемирный день здоровья - Куженер
Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья.
13:52 09.04.2018 Куженерский муниципальный район
- Советский
Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья.
09:57 09.04.2018 Администрация Советского района
 
По теме
О важности иммунизации журналистам рассказали на пресс-конференции - Роспотребнадзор О важности иммунизации журналистам рассказали на пресс-конференции   26 апреля в Управлении Роспотребнадзора по Республике Марий Эл состоялась  пресс-конференция, приуроченная к Европейской неделе иммунизации,
28.04.2018
Управлением Роспотребнадзора проведена очередная консультация для работников детского сада о пользе вакцинопрофилактики - Роспотребнадзор Управлением Роспотребнадзора проведена очередная консультация для работников детского сада о пользе вакцинопрофилактики   Ежегодно Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в рамках месячника,
28.04.2018
 
Специалистами Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл на 15.10.2018 года проверено 517 объектов, занятых оборотом мясной продукции, в том числе из мяса свинины, из них 401 предприятие розничной торговли,
20.10.2018 Газета Волжская Правда
В связи с установившейся в ряде регионов Российской Федерации низкой температурой воздуха, а также в связи с началом эпидемического сезона по гриппу и ОРВИ,
19.10.2018 Газета Волжская Правда
Указом Главы Республики Марий Эл Александра Евстифеева №186 от 17 октября 2018 года с 17 октября 2018 г. установлены ограничительные мероприятия (карантин) по бешенству животных на территории с.
19.10.2018 Газета Волжская Правда
Согласно экстренным извещениям (форма №58-1/у) о случаях острых отравлений спиртосодержащей продукцией, представленным лечебно-профилактическими учреждениями,
18.10.2018 Газета Волжская Правда
В 14.31 20.10.2018 года в ОДС ФКУ «ЦУКС ГУ МЧС России по Республике Татарстан» по единому номеру вызова экстренных служб 112 поступило сообщение о сработке АПС в ТРК «Парк Хаус» по адресу: г. Казань, проспект Ямашева,
20.10.2018 Газета Волжская Правда
Сегодня оглашен приговор по уголовному делу о транспортном происшествии, в результате которого погиб ребенок и пострадала его бабушка - Прокуратура Сегодня, 19.10.2018, Йошкар-Олинский городской суд огласил приговор по уголовному делу в отношении 41-летней жительницы Йошкар-Олы, совершившей наезд на двух пешеходов, один из которых (ребенок) погиб на месте происшествия.
19.10.2018 Прокуратура
Йошкар-Олинский городской суд вынес приговор 19-летнему студенту. Во Всемирной паутине молодой человек нашел объявление о покупке фальшивых 5-тысячных купюр и заплатил продавцу интернет-магазина почти 13 тысяч рублей.
19.10.2018 Газета Ваш Новый День
19.10.2018, Йошкар-Олинский городской суд огласил приговор по уголовному делу в отношении 41-летней жительницы Йошкар-Олы, совершившей наезд на двух пешеходов, один из которых (ребенок) погиб на месте происшествия.
19.10.2018 Газета Волжская Правда
Юбилей республики: в приоритете - строительство набережной и реконструкция роддома - Газета Ваш Новый День Фото Михаила Винокурова и Павла Старикова. К 100-летию Марий Эл завершат строительство набережной реки Малая Кокшага в Йошкар-Оле и реконструируют перинатальный центр.
20.10.2018 Газета Ваш Новый День
Футбол в Марий Эл будет развиваться - Газета Ваш Новый День Так считает новое руководство федерации футбола республики. Новым руководителем федерации футбола Республики Марий Эл стал 41-летний Константин Ярыгин.
20.10.2018 Газета Ваш Новый День
20 октября пройдут Открытые соревнования Республики Марий Эл по акробатическому рок-н-роллу (отборочные соревнования для участия в Чемпионате и Первенстве Приволжского Федерального Округа).
20.10.2018 Газета Волжская Правда
Специалистами территориального отдела Управления Роспотребнадзора по РМЭ в Сернурском районе проведена плановая выездная проверка в отношении МУП «Водоканал» (Параньгинский район).
21.10.2018 Газета Волжская Правда
В Управлении ГИБДД МВД по Республике Марий Эл состоялось совещание, на котором были подведены итоги работы дорожной полиции за 9 месяцев 2018 года.
20.10.2018 Газета Волжская Правда