7 апреля – Всемирный день здоровья

Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год тематика и лозунг Всемирного дня меняется и в 2018 году его тема – всеобщий охват услугами здравоохранения: для всех и везде, а лозунг – «Здоровье для всех». Забота о здоровье – это не только обязанность каждого человека, но и широкий спектр мер, проводимых общественными и государственными организациями, системами здравоохранения. Одна из мер, разработанных государством и направленных на сохранение здоровье населения, проведение вакцинации против ряда инфекций.  В Республике Марий Эл население прививается согласно Национальному календарю профилактических прививок и Календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям. Национальным календарем профилактических прививок предусмотрена вакцинация против гриппа, туберкулеза, вирусного гепатита В, пневмококковой инфекции, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, гемофильной инфекции, кори, краснухи и эпидемического паротита.  Вакцинация согласно данному календарю проводится в отношении всего населения. В свою очередь по Календарю профилактических прививок по эпидемическим показаниям на территории Республики Марий Эл проходят вакцинацию против туляремии, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, клещевого вирусного энцефалита, брюшного тифа, вирусного гепатита А, дизентерии Зонне, лица, имеющие высокий риск заражения, выполняющие работы, в ходе которых возможен контакт с возбудителем, дети и взрослые в очагах заболевания и контактные лица.  Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл призывает граждан не отказываться от иммунизации! Для получения необходимой прививки следует обратиться в медицинские организации по месту прописки! Еще один немаловажный аспект, влияющий на здоровье каждого человека, это ведение здорового образа жизни.  Для этого необходимо: 1. Хорошо высыпаться. Напомним, чтобы выспаться взрослому человеку необходимо 8 часов. Ложиться лучше в десять-одиннадцать вечера. В это время организм расслабляется и легко можно уснуть.  2. Соблюдать режим труда и отдыха. Не перегружать себя, распланировать свой день так, чтобы успевать выполнить необходимую работу, отдохнуть, выспаться.  3. Выполнять утреннюю зарядку и занимайтесь спортом. Формируя комплекс упражнений, отдавайте предпочтение упражнениям на гибкость, подвижность и дыхание. Утренняя зарядка должна проходить в медленном темпе без резких движений. Что касается иных занятий спорта, здесь важно подобрать именно тот вид, который подходит именно вам и исключить чрезмерные физические нагрузки. 4. Питайтесь правильно. Режим питания должен быть регулярным и составлять 4-5 раз в течение дня. Меню рекомендуется составлять из различных групп продуктов, избегая чрезмерного употребления жирного, копченого, слишком соленого, острого или сладкого. 5. Откажитесь от вредных привычек. Не секрет, что курение и алкоголь отрицательно отражаются на здоровье человека, влекут за собой заболевания и социальное неблагополучие человека.  Соблюдение этих несложных правил поможет укрепить собственный организм и сохранить здоровье на долгие годы! Будьте здоровы!
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора  по Республике Марий Эл




Последние новости Республики Марий Эл по теме:
7 апреля – Всемирный день здоровья

7 апреля – Всемирный день здоровья - Куженер
Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья.
13:52 09.04.2018 Куженерский муниципальный район
- Советский
Ежегодно, 7 апреля, в день основания Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья.
09:57 09.04.2018 Администрация Советского района
 
По теме
О важности иммунизации журналистам рассказали на пресс-конференции - Роспотребнадзор О важности иммунизации журналистам рассказали на пресс-конференции   26 апреля в Управлении Роспотребнадзора по Республике Марий Эл состоялась  пресс-конференция, приуроченная к Европейской неделе иммунизации,
28.04.2018
Управлением Роспотребнадзора проведена очередная консультация для работников детского сада о пользе вакцинопрофилактики - Роспотребнадзор Управлением Роспотребнадзора проведена очередная консультация для работников детского сада о пользе вакцинопрофилактики   Ежегодно Управлением Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в рамках месячника,
28.04.2018
 
Профилактика пищевых отравлений Пища, являющаяся источником питательных веществ для организма, может явиться причиной пищевых отравлений.
22.06.2018 Роспотребнадзор
Сегодня проблемы, связанные с легализацией занятости, представляются одними из наиболее острых в сфере социально-трудовых отношений.
22.06.2018 I-ola.Ru
В январе-апреле 2018г. демографическая ситуация в Республике Марий Эл характеризовалась снижением числа родившихся, зарегистрированных браков, разводов и увеличением числа умерших.
22.06.2018 Газета Волжская Правда
Следственный комитет устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха в летний период - Следственный комитет В ряде субъектов Российской Федерации с начала летних каникул произошло значительное количество трагических происшествий с детьми, к расследованию обстоятельств которых незамедлительно подключился Следственный комитет.
22.06.2018 Следственный комитет
20 июня 2018 года на пульт оперативного дежурного ГБУ Республики Марий Эл «Марийская аварийно-спасательная служба» поступил сигнал о лобовом столкновении двух автомобилей.
22.06.2018 Газета Волжская Правда
Студенты ИСА в IT-городе Иннополис и на острове Свияжск - ПГТУ Студенты Института строительства и архитектуры в рамках ознакомительной практики совершили поездку с обзорными экскурсиями в первый российский город для IТ-специалистов - Иннополис и исторический остров-град Свияжск.
22.06.2018 ПГТУ
Василий Пектеев презентовал читателям свою книгу «Человек из царства пчел» - Министерство культуры Жизнь российской деревни 60-ых годов с рождественскими ряжеными, масленичными катаниями, красочной марийской свадьбой, ярким татарским сабантуем и изнурительным трудом детей на колхозных полях,
21.06.2018 Министерство культуры
Жизнь российской деревни 60-ых годов с рождественскими ряжеными, масленичными катаниями, красочной марийской свадьбой, ярким татарским сабантуем и изнурительным трудом детей на колхозных полях,
22.06.2018 Газета Волжская Правда
Состоялся финал чемпионата по мини-футболу среди отрядов осужденных исправительной колонии № 6. Через отборочные игры турнирной сетки до решающего матча дошли команда отряда № 6 и объединенная сборная отрядов № 4 и № 5.
21.06.2018 Газета Волжская Правда